Decisiones Difíciles, Metas Alcanzables.

Decisiones Difíciles, Metas Alcanzables.

Crecí teniendo claro cual era mi propósito en la vida: La independencia de las personas. El deporte me regaló, junto a mi familia y amigos, la mía. El trabajo en equipo, la lucha, la superación y la competición deportiva marcó mi pasión por la herramienta de trabajo que hoy me apasiona como profesional: el deporte. … Sigue leyendo

Formaciones Primer Semestre 2014

Formaciones Primer Semestre 2014

 Os presento las formaciones que tengo cerradas para este primer semestre de 2014, si os animáis allí os espero con toda las ganas del mundo de SUMAR al ámbito del ejercicio físico!! Formación para TODOS LOS PÚBLICOS. Si tienes ganas de aprender de una forma práctica y sencilla, no lo dudes, anímate ;) Sobre todo … Sigue leyendo

Beatriz Crespo, entrenadora personal: “Cuanto más años se tiene, más se conoce uno por dentro y menos por fuera”

Beatriz Crespo, entrenadora personal: “Cuanto más años se tiene, más se conoce uno por dentro y menos por fuera”

Entrevista para Womenalia Publicada en: http://www.womenalia.com/es/hoy-en-womenalia/80-entrevistas/2696-beatriz-crespo-entrenadora-personal “Un entrenador personal aporta seguridad, independencia y sobre todo, atención personalizada.” Así describe Beatriz Crespo Ruiz su profesión. Y, define su principal objetivo dentro del sector de la salud y el deporte de este modo: “Mi fin es enseñar a las personas a sentirse independientes en la práctica de actividad física … Sigue leyendo

Cómo y Para Qué trabajar la Postura: reflexiones neurofisiológicas aplicadas y prácticas

Cómo y Para Qué trabajar la Postura: reflexiones neurofisiológicas aplicadas y prácticas

Buenas Tardes, hoy os presentaré mi humilde interpretación práctica de un artículo recientemente publicado y que creo que puede contribuir al trabajo práctico de muchos profesionales del ejercicio a la hora de trabajar la corrección postural en las personas.  El artículo en cuestión es: “Trunk Orientation, Stability, and Quadrupedalism” Y. P. Ivanenko, W. G. Wright, R. J. St … Sigue leyendo

Mujeres con Lesión Medular, Tetrapléjicos y Lesionados Medulares con Dolor Neuropático/Musculoesquelético son las Personas que MÁS Necesitan Realizar Actividad Física.

De la fábrica de ciencia Holandesa llega este artículo con corte prospectivo donde se analizan los diferentes patrones de cambio que se observan en personas que han sufrido una lesión medular en cuanto a su capacidad de ejercicio sobre la silla de ruedas.    C. F. van Koppenhagen, S. de Groot , M.W. Post ,T. Hoekstra , F.W. van … Sigue leyendo

“Nadie dijo que el primer paso para avanzar no se pudiese dar, pedaleando”

“Nadie dijo que el primer paso para avanzar no se pudiese dar, pedaleando”

“Hasta los campeones de memoria necesitan notas para recordar cosas”  trascribe el neuropsicólogo Álvaro Bilbao. En la Fundación Ciclista de Castilla la Mancha (FUCICAM) hace unos meses pusimos en marcha el proyecto “Cerebros Ciclistas”. El objetivo principal del proyecto es fomentar la práctica de actividad física al aire libre en personas con Daño Cerebral Adquirido y sus familiares y amigos a través del … Sigue leyendo

NO TE RINDAS NUNCA

NO TE RINDAS NUNCA

¡¡EL ESPÍRITU DE SUPERACIÓN ES ALGO CONTAGIOSO!! La Fundación ONCE y su entidad de inserción laboral, FSC Inserta, se han marcado el gran objetivo de conseguir que los jóvenes con discapacidad puedan acceder plenamente al mercado laboral y desarrollar todo su potencial. Para lograrlo, tienen un plan al que me sumo aportando mi granito de arena. El vídeo es … Sigue leyendo