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No hay una segunda oportunidad para causar una primera buena impresión
Coco-Chanel
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Lo bien hecho, bien parece
Beatriz Crespo Ruiz
Biografía
Mi nombre es Beatriz Crespo (@bcresporuiz) y soy Doctora en Rendimiento Deportivo (Ph.D). Crecí profesionalmente hablando en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, pero no me convertí en una auténtica profesional del ejercicio físico hasta que decidí abandonarlo. La clave no está en el hecho en sí, sino en la decisión que tomé Abandoné un trabajo seguro y cómodo para marcharme a Madrid sin horario. Por aquel entonces ya impartía clase en la Universidad y formaba a otros entrenadores, pero sin duda alguna, esa fue la mejor decisión que he tomado en mi vida. Romper con mi zona de confort. Toda mi familia en contra, toda la energía a favor. Mi background profesional y personal está marcado de decisiones, a veces consensuadas con mi alrededor, otras tomadas desde la intuición y el impulso. A veces acerté, otras me equivoqué y aprendí. Sin embargo, cuando pienso en todas ellas, encuentro un gran factor común: Las Personas.
Sobre mi
Mi versión Freedom and Flow Company
Nuestro objetivo es conseguir, a través de las herramientas que ofrece el Ejercicio Físico promover la mejora del rendimiento individual y de los equipos de trabajo, sacando el máximo potencial de cada individuo. Somos una PMC (People Move Company) y nuestros 4 ejes son: Movilización de Personas, Salud, Ejercicio Físico y Competencias Profesionales.
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Mi versión Salud y Patologías
Doctora en Rendimiento Deportivo especializada en el ámbito de la Salud. Miembro del European Research Group in Disability Sports (ERGiDS) y Miembro de Honor del Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud (IICEFS). Me formé durante 7 años como profesional en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo rodeada de médicos, fisioterapeutas y personal sanitario. Actualmente estoy finalizando allí mi segundo doctorado, esta vez en Medicina. Otra de mis facetas es el asesoramiento en clínicas privadas de salud en torno a la prescripción de ejercicio físico en patologías.
Mi versión Fitness y Entrenamiento
De la evidencia científica al terreno más práctico. Entrenamientos personales, formación de entrenadores y desarrollo profesional dentro de centros deportivos. No entiendo enseñar la teoría sin conocer de primera mano la práctica. Participo habitualmente en medios de comunicación como experta en ejercicio físico y he tenido la suerte de ser imagen para distintas marcas deportivas, entre ellas Reebok y Under Armour.
Mi versión Docente e Inspiradora
"Si lo entiendes, lo aprendes y si lo aprendes, lo aplicas". Son ya más de 5 años de experiencia docente en la Universidad dentro del área del acondicionamiento físico, la salud y la discapacidad. Acreditada como Doctor por la ANECA. Mi versión docente impregna de educación todo lo que hago. Participo desde hace más de 10 años en congresos, workshop, seminarios y ponencias nacionales e internacionales como experta en ejercicio físico, entrenamiento y salud/rehabilitación.
